熟透的香蕉撕开一点，进微波炉转2分钟成软烂状，碾成泥
混合燕麦片，肉桂粉，盐，小苏打，赤藓糖醇 （没有赤藓糖醇可不放，肉桂粉我换成过可可粉，也可以）
然后加入香蕉泥➕奇亚籽搅匀，最后加蔓越莓或葡萄干和南瓜籽，稍微揉进去就好，避免南瓜籽碎掉
面团不沾盆，看不见干燕麦就可以了，会稍微有一点点黏，双手蘸水把面团分成小圆饼入空气炸锅 160度10分钟，中途需翻面，烤到两面凝固微软出炉
肉桂粉 可可粉，不放粉都行，这是可可粉的，还是觉得肉桂的好吃，试过一次蛋白粉……还是算了，蛋白粉味遮盖了其他食材的味道