食材备好～ 鸡胸肉是大喜大腌的 分装冻好 随取随用
手抓饼不要等化了再煎哈 太软了不好弄了
先煎饼 然后直接煎鸡肉 不用刷锅啦
饼铺好 菜铺好 肉铺好 还可以加别的食材～自己研究
饼卷好 对半切开 我切歪了🤣 其他东西都切好 摆盒 完毕～