蛋白粉全麦华夫饼

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作者: 放纵小肆-
健身买了蛋白粉 光泡水喝不是很喜欢 换花样吃 这款华夫饼口感脆脆的 蛋白粉口味不同华夫饼味道不一样

用料

蛋白粉全麦华夫饼的做法步骤

步骤 1

除了黄油外揉到具有延展性,蛋白粉的加入会让面团格外粘,粘到怀疑人生😂此时请用上你的硅刀帮忙

步骤 2

能拉起面团,变光滑,加入黄油

步骤 3

低速到黄油吸收就差不多了

步骤 4

湿手拿出面团团圆准备发酵。不打湿手,面团粘住手那场景你就能体验到了😂

步骤 5

冷藏发酵,我4度发酵了15小时,拿出来回温1小时,我室温22度。

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步骤 6
步骤 6

倒扣出来,面团发酵没有正常发酵膨胀那么大,蜂窝不明显

步骤 7

湿手分割面团,大小随你喜欢。我分割了15个。再醒发20min。

步骤 8

华夫饼机烤到两面金黄即可。

步骤 9

颜色很喜欢

步骤 10

出炉就吃了一个,脆脆的口感

步骤 11

味道取决于你的蛋白粉。

蛋白粉全麦华夫饼的小贴士

面团真的超级粘手 没有厨师机请不要尝试 操作一定要湿手 但是也不能太多

菜谱创建时间:2020-09-23 22:02:01
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