🍒减肥餐🥣藜麦有营养🥦
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作者：
只要学就没有不会哒啦
🥦因为感觉胖了 🍒所以(*￣m￣)减肥餐走起 🍋对自己负责 🍧控制饮食 🥤合理膳食
用料
绿叶菜
把
藜麦
牛肉
虾仁
🍒减肥餐🥣藜麦有营养🥦的做法步骤
步骤 1
藜麦，水煮15分钟，捞出备用 绿叶菜，水煮 木耳，水煮 虾，水煮 简单吧😻
步骤 2
颜值不错哦！吃起来🍷🍃🍵
菜谱创建时间：2020-09-27 14:07:30
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