食材前一晚准备好 早上起晚了也不怕 很快手！本来想做鸡翅的 但还是蟹肉棒更快一些😄山药没拍进来 这个可以前一晚蒸好哈
葱 花椒面 小米辣爆锅 炒菜还是有肉好吃一些 放了点肥牛增香～～
肉熟了把菜加里面 西兰花和菜花不是那么好熟 要多炒一会 最后加盐 鸡精 出锅～
山药切好～蟹肉棒撕碎点好看😁 水果装盒 完成～！