熏鸡欧包|青酱风味 早餐必备

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上班族搜寻一款营养全面的面包 碳水+蛋白完美结合 注:本人手和面,黄油大概粗膜的时候揉入,机打的话后加黄油,打至出透明薄膜即可 面包体:青酱风味 内馅:自制熏鸡,裹入适量奶油奶酪,营养满足 一个皮110g包入50g鸡胸蛋白 搭配果蔬与牛奶 完美早餐就完成啦 健康早餐分享:http://www.xiachufang.com/recipe/104596500/ 本配方可以做110克面团*9个

用料

熏鸡欧包|青酱风味 早餐必备的做法步骤

步骤 1

先将除黄油以外的材料混合,甩面大概15分钟,呈锯齿薄膜状,再揉入软化的黄油,甩面5分钟,甩至透明薄膜状,面团温度控制在26—28度,室温醒发30分钟

步骤 2

分割,分成110克/个的小面团,并滚圆,盖上保鲜膜,松弛15—20分钟

步骤 3

调制青酱馅料,将奶油奶酪软化,刮板压至顺滑,拌入青酱,搅拌均匀即可

步骤 4

自制熏鸡 建议提前熏 1、鸡胸肉料酒,盐腌一晚 2、擦干水份 3、锡纸,包入红茶,白糖和茴香(就地取材,如果有八角之类的香料,也可以加入) 4、鸡肉放在架子上,用锡纸密封好,开始熏 5、铸铁锅,电磁炉小火熏30分钟左右即可(明火的话,可以大火,时间可以缩短) 6、熏好之后,手撕成肉丝

步骤 5

取一个面团,均匀排气拍扁,挤上20克青酱馅料

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步骤 6
步骤 6

摆上40—50熏鸡肉丝

步骤 7

将面团上下对折,左右对折

步骤 8

将接口处捏合好

步骤 9

发酵至1.5—2倍大 烤箱175度,烘烤12—15分钟(烤箱预热的话,可以预热190度—200左右,因为烤盘进去,烤箱内温度会下降)

步骤 10

烘烤中

步骤 11

整形也可以整成圆形

步骤 12

香喷喷的青酱火烧鸡就完成啦

熏鸡欧包|青酱风味 早餐必备的小贴士

*熏鸡肉可以某宝买到

菜谱创建时间:2020-10-01 21:18:40
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