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[生酮]培根海带汤,这是一个极好喝的傻瓜汤谱的做法

[生酮]培根海带汤,这是一个极好喝的傻瓜汤谱

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张_小_欧生酮笔记
脂肪 28.5克 净碳水 0 蛋白质 4克

用料

[生酮]培根海带汤,这是一个极好喝的傻瓜汤谱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用的是烟熏培根,很有味道。 海带是碎的大颗粒,但是煮了之后就伸展开了。用了2克,三大营养素全都是0。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄油放到锅里融化。 放入培根翻炒至金黄。 加入大半碗水,煮开,水开煮2-3分钟。 放入海带,再煮几分钟就好了。 出锅前放一点点盐和鸡精。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜美可口,不可不试。

菜谱创建时间:2020-10-02 08:25:05
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