1.香蕉用叉子压扁 2.倒入鸡蛋 3.混入燕麦和坚果,搅拌至混合物裹满燕麦和坚果,不够的话可多加一点燕麦 4.烤盘铺纸,用小勺把混合物一勺一勺放入铺纸,压扁,用勺子绕边做成圆形,或其他可爱形状 5.烤箱190摄氏度或者375 华氏度 ,20分钟(如果不喜欢那么焦考出来就不脆,可以试试15分钟)
平均一块饼干70卡而已,配上咖啡,完美snack
这个考出来是脆的哦