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作者: 菜界奇才a
养生粥,即养生,更养胃。南瓜富含粗纤维,番薯润肠通便。非常适合养生减肥,也是各种身体清排调理用餐的上选!

用料

粥的做法步骤

步骤 1

糯米洗干净,放入适量的水加入电饭锅寖泡半小时

步骤 2

南瓜切小丁,番薯切粗丝,放入电饭锅里,按下煲粥键,每十分钟搅动一次!

步骤 3

等到粥浓稠,加入老冰糖,没有冰糖白糖也可以,使粥更加香甜滑糯!如果不喜欢糖也可以不放!原汁原味也挺好。因我家有小孩喜欢吃点甜味才放糖!

菜谱创建时间:2020-10-03 21:22:48
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