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【温馨煮艺】葱油鱼片的做法

【温馨煮艺】葱油鱼片

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作者: 色迷心窍
色迷心窍

用料

【温馨煮艺】葱油鱼片的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切菱形片,大蒜拍一下切碎粒,生姜切细丝,香葱切葱花,小米辣切小圈段儿,小油菜摘洗干净沥水备用;鱼柳化冻漂洗后挤干水分切斜刀厚片,加少许白胡椒粉、食盐、花雕酒抓拌均匀;再加一个鸡蛋清抓匀,少许湿淀粉抓拌均匀,腌制20分钟备用;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起开水锅,加少许食盐、淋少许食用油,先将小油菜汆烫十几秒,捞出沥水、摆盘;关火,再慢慢将腌制好的鱼片一片一片下入,下完之后开中火,锅里的鱼片不可搅拌,只能慢慢由锅边用手勺或锅铲向里面推,动作不要过大,放置脱浆;待锅内微开,下入胡萝卜片,鱼片开锅后烫煮20至30秒即可一并捞出装盘,切记一定要慢慢将水分抖、甩干净;将适量蒸鱼豉油分散从鱼片上淋入;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼片上面撒上葱花,起油锅,加入适量提前熬制好的葱油;开中小火下花椒慢慢炸香,待花椒快要有糊的迹象时,将花椒捞出不用,转大火下入小米辣、大蒜粒、生姜丝爆香,立即浇在盘中的葱花上;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

此菜嫩滑鲜香、清淡爽口,老少皆宜;由于没有鱼骨、鱼刺,也不担心孩子被扎着;

【温馨煮艺】葱油鱼片的小贴士

如果没有现成的葱油,就需要先熬制葱油,因为快成菜的时候再熬制葱油,鱼片就凉透了;需要尽快浇油上菜;葱油的熬制可以参考我的相关菜谱:【温馨煮艺】葱油和葱油拌面; 开水锅加少许食盐、食用油即给菜蔬加了一点点底味,又有保持菜蔬翠绿不变色、油亮美观的功效; 汆烫鱼片时注意不要将鱼片外面挂的浆滑落、冲掉,要注意轻手慢推;开锅后不要烫的时间太久; 能够用鲜鱼的鱼片当然更好,但要将鱼骨、鱼刺去干净,此菜滑嫩爽口,很容易吃的比较快、比较随意,有刺的话会大打折扣;

菜谱创建时间:2020-10-04 00:27:17
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