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红枣燕麦牛奶粥的做法

红枣燕麦牛奶粥

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作者: 梦里飘雪
梦里飘雪
燕麦被称为血管清道夫,是一种营养价值极高,保健功能出色的健康食材,多吃一些燕麦片能预防血压、血脂升高,并能预防身体肥胖,燕麦和牛奶搭配在一起软软糯香甜,口感极佳。桂圆红枣黑糖又可补气血。

用料

红枣燕麦牛奶粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有的食材,我用的牛奶一袋正好是230克。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将所有的食材放入锅里,红枣枸杞桂圆要清洗干净再放

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入牛奶

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火煮六七分钟就差不多了,牛奶容易扑锅,不要离开。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

营养美味的桂圆红枣燕麦粥煮好喽!

菜谱创建时间:2020-10-04 16:44:13
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