最下面一层燕麦，薄薄一层打底！然后上面铺了一层酸奶，酸奶上放了一层青汁和一层燕麦
上面又铺了一层酸奶，一层奇亚籽。一层火龙果，我切片切厚了，就是为了上个图片，大家可以切薄一些，然后奇亚籽要挨着酸奶放哈
火龙果上面再铺一层酸奶薄薄一层燕麦片，然后撒一层熟黄豆粉，盖住保鲜盒放到冰箱冷藏，第二天吃
都是拼凑的图，这个是用白火龙果做的，也超级好吃，超级有食欲