前一晚板栗洗净冷水煮开。
放电焐煲里，调他个两小时，然后就可以去睡觉啦～栗子会变得软软烂烂的，肠胃不好，要吃点软食。
早上起来，洗净鸡头米，放到板栗汤里煮开就可以起锅吃了呢。喜欢的话可以再撒一点秋天的桂花～