潮州山哥月子菜谱：南瓜蒸排骨、白灼番薯叶、玉米山药粥
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作者：
潮州山哥
潮州山哥今日推荐食谱：南瓜蒸排骨，白灼番薯叶，再来一个暖暖的玉米山药粥；今天老婆有点上火，奶水也比较多，山哥来给她安排个清淡一点的食谱，小米和山药都是特别养胃的，南瓜番薯叶也是特别容易消化的食材，一起搭配做出来的月子餐，清淡营养又不失美味。
用料
排骨
适量
南瓜
适量
番薯叶
适量
玉米
适量
山药
适量
大米
适量
小米
适量
盐
适量
白糖
适量
生抽
适量
香油
适量
生粉
适量
潮州山哥月子菜谱：南瓜蒸排骨、白灼番薯叶、玉米山药粥的做法步骤
步骤 1
排骨适量
菜谱创建时间：2020-10-10 16:07:55
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