3瓣大蒜放入主锅，3秒速度5打碎，加入15g油，三分钟，120度，速度小勺，爆香
加入西兰花、彩椒和盐，想吃软一点可以加15g水，时间5分钟、温度v档、速度反转小勺
剩余3分钟时加入虾仁。音乐响起就可以出锅了！