又是太好吃临时起意写菜谱的一天!只有成果图了!
先备菜:两头蒜切成蒜蓉备用,小米辣切圈备用,小葱切葱花备用,不会吃辣的小米辣就两头加个颜色提个味就好了!不然会辣哭的😅
备完菜,锅烧水,摆好蒸架,放入生蚝,有条件的放几片柠檬片,没条件的不放也可以! 生蚝壳平的那一面在上,有弧度的那面在下,这样蒸完汁水能最大的保留住~蒸它们!水开后计时3分钟!如果有特别大粒的可以再蒸1分钟,时间不能长了!否则会干了!关火后,先不开盖,虚蒸1分钟,此时蚝肉是最水灵灵的!
蒸生蚝的3分钟里,炒个蒜蓉酱!另起炒锅,放入4瓷勺油(油量视蒜蓉酱而定,蒜蓉倒入后,还要看见一点底油,是最好的!),小火烧5成热,下蒜蓉小米辣,翻炒几下后,下一勺生抽,一勺耗油,一小勺糖提鲜,葱不要下哈!蒜香出来了就关火,过程不要超过20秒!不然蒜蓉就太脆啦,我老公爱吃软一点的蒜蓉😆,蒜蓉酱出锅!
生蚝出锅~把平的那面壳掰掉,都摆好后,将蒜蓉酱一个个铺在生蚝上,撒葱花~开吃!
按照以上流程,蒜蓉酱不会凉掉,生蚝嫩度刚刚好!生蚝热乎乎的裹着香辣的蒜蓉,这怎么是一口美滋滋怎说的清楚的!舌尖在颤抖!结束完在嘬口汁,升华了升华了!!
生蚝高蛋白低脂,吃多少都不会胖,自己做清蒸蒜蓉版本不用自己翘壳,又方便又好吃又快手!姐妹们冲啊!