只用3种调料的凉拌黄瓜，超清淡，巨好吃
6.9万人浏览
1046人收藏
6人做过
作者：
cheer下厨
今天分享给大家的是一道非常清淡的凉拌菜，很适合减脂期要少油少盐的朋友！而且做法非常简单，整个过程3分钟就可以搞定，味道还非常好！我们家经常这样做来吃！
用料
黄瓜
2根
蒜瓣
6瓣
花椒面
适量
生抽
适量
盐
适量
只用3种调料的凉拌黄瓜，超清淡，巨好吃的做法步骤
步骤 1
准备两条新鲜黄瓜，和几颗蒜瓣
步骤 2
黄瓜去皮切小块，加入蒜蓉和花椒粉 （不喜欢麻的朋友可以少放一点花椒粉）
步骤 3
再放少量盐和少量生抽调味
步骤 4
拌匀之后放置半小时，入味了再吃
菜谱创建时间：2020-10-12 18:41:15
打开App收藏
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
325 人做过
🍠自制红薯脆脆片，嘎嘣脆，好吃停不下来‼️
3 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
475 人做过
凉菜大全
快手菜大全
家常菜大全
清淡大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
全部菜谱分类
破壁机养生食谱
评分 7.2
15 人做过
土豆鸡肉饼
1 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
358 人做过
作者的其他菜谱
香煎鸡胸肉，肉又嫩又多汁
彩蔬炒鸡胸肉丁，营养丰富又饱腹
㊙️低卡高蛋白，茄汁包菜焖豆腐
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
香辣孜然土豆火腿肠～秒杀烧烤店！！
评分 7.7
257 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
191 人做过
最正宗的美式汉堡胚配方，媲美汉堡王（汤种法）
评分 9.1
474 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
133 人做过
吐司的18种做法（早餐，小甜品）
2 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
527 人做过
烤芝士牛奶
评分 8.1
120 人做过
减脂拌菜
评分 7.5
56 人做过