羊排三条，加生粉，孜然粉，酱油，盐，抓匀腌制2小时以上，入味。
香菇，土豆，胡萝卜，根据个人喜好，切块 抄水至8分熟
捞出，加盐，胡椒粉，调味 平铺烤盘中备用
加入腌制好的羊排 1.预热烤箱180度，烤15分钟 2.翻面调至200度，3分钟，烤脆 喜欢软口感的可以省略2