破壁机-超简单小米南瓜羹（秒杀所有饭店的）
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作者：
我是小晨啦
小米南瓜羹是一种低热量，养胃的食物，南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。家庭版超简单，get起来哟！
用料
南瓜
1/4个
小米
20克
水
500毫升
冰糖
2克
大米
20克
牛奶
半杯
破壁机-超简单小米南瓜羹（秒杀所有饭店的）的做法步骤
步骤 1
小米，大米，南瓜切块（不用煮熟）冰糖适量
步骤 2
一起丢到破壁机里面，加上500毫升多的水，我这是三人份
步骤 3
煮好了倒入半杯牛奶即可
步骤 4
超级香浓，丝滑，有营养的又好喝的南瓜小米羹出来啦！
菜谱创建时间：2020-10-12 22:05:05
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