快手免煮芝麻核桃奶
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作者：
LWZ66
有时一个人吃，每次打芝麻糊都要煮很多，吃不完又浪费，又想坚持多吃点黑芝麻(听说头发会变美😻)，试了下这个一人食，真心方便，重点好清洗，口感还挺香。
用料
黑芝麻
2大勺(炒熟的)
核桃
2个
牛奶粉
3勺
枸杞
8颗左右(随意)
温开水
1杯
生花生仁🥜
10颗
快手免煮芝麻核桃奶的做法步骤
步骤 1
把上面所有材料放在打奶昔的杯子打碎，我自己会重复打两次，这样口感更好，喝起来更滑，没有奶粉的可以用纯牛奶代替。
步骤 2
摆盘
步骤 3
营养早餐
步骤 4
核桃用原味的，不用炒，芝麻炒熟，花生仁也用生的。
菜谱创建时间：2020-10-13 10:23:18
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