肉切大块,冷水下锅,水开去浮沫,煮3分钟,控水移到电高压锅中。
高压锅加开水,依次加入上面的调料,压35分钟。
转移到铁锅大火收汁,可以加几个煎鸡蛋。
饼在超市有卖,电饼铛加热一下就能用。快手早餐!
肉做完了,可以分小份装饭盒冻起来。可以冻一个月没有问题。每次拿一份解冻。