荠菜竹笋烩小黄鱼

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家人喜欢吃小黄鱼,但又非常怕鱼刺,剔骨后的这道菜满足了家人的食欲

用料

荠菜竹笋烩小黄鱼的做法步骤

步骤 1

新鲜鱼肉不用太多调味料,盐加少许黄酒即可,也可以加一点胡椒粉,小黄鱼洗净去骨、放少许盐、黄酒、生粉 抓均

步骤 2

将调料后的小黄鱼肉入油锅轻轻翻炒

步骤 3

剔出的小黄鱼骨头,入煎好鱼肉的油锅煎一下、放开水大火烧到汤发白,倒出鱼汤待用

步骤 4

荠菜切碎

步骤 5

竹笋和蘑菇切片入锅烧味煸炒一下

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步骤 6
步骤 6

倒入鱼汤烧煮片刻

步骤 7

倒入荠菜末烧开再放入鱼肉,加盐适量,勾薄欠后完成

菜谱创建时间:2020-10-15 11:08:00
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