低脂低卡🔥酸辣海蜇皮
3377人浏览
144人收藏
1人做过
作者：
叫我扬哥哥哥哥哥
作为曾经140斤的胖子，我可是知道很多好吃又不长胖的菜😄，这份海蜇皮超级好吃，酸辣爽口，热量还很低，每100g只有33大卡，蛋白质含量超高
用料
海蜇
一包
香菜
1根
红色小米椒
1个
绿色小尖椒
1个
生抽
3勺
醋
3勺
香油
几滴
低脂低卡🔥酸辣海蜇皮的做法步骤
步骤 1
准备食材，海蜇皮要浸泡3小时以上，期间换两次水，要不非常咸，洗干净备用
步骤 2
三勺生抽
步骤 3
三勺醋，再加几滴香油
步骤 4
放在一起，拌均匀
步骤 5
开吃😄
菜谱创建时间：2020-10-15 16:46:47
打开App收藏
十六款家常拌面
评分 8.0
10 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
954 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
865 人做过
减肥大全
凉菜大全
家常菜大全
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
全部菜谱分类
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
评分 7.4
583 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1891 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1431 人做过
作者的其他菜谱
好吃到舔盘子的培根金针菇卷
低脂低卡🔥空气炸锅版炸河虾
减脂神菜🔥酸辣魔芋结
清爽可口小凉菜
评分 7.6
300 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.7
1485 人做过
发面葱油酥饼
评分 8.1
140 人做过
一口上瘾！百搭开胃小菜｜腌黄瓜🥒➕酱鸡蛋🥚
4 人做过
椒麻口水鸡
评分 8.4
1898 人做过
下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
241 人做过
肉末蒸蛋😋比布丁还嫩
6 人做过
酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
1056 人做过
凉拌茄子这样做，堪称米饭杀手
评分 8.0
1593 人做过