用APP打开
雅苑招牌【豉油糖黄花鱼】,在家20块轻松搞定的做法

雅苑招牌【豉油糖黄花鱼】,在家20块轻松搞定

4810人浏览 636人收藏 13人做过
APP中查看更多做法
菜菜美食日记
豉油糖黄花鱼,做起来其实很简单,不考验刀工,也不需要宽油,用半煎炸的做法就行。 糖豉油也不复杂,片糖+酱油+水熬一下就成了,具体比例我已经测试好了,你们照搬就行~

用料

雅苑招牌【豉油糖黄花鱼】,在家20块轻松搞定的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄花鱼清理掉内脏后用流水冲洗干净,再取2大勺食盐,在鱼表面和腹腔内部搓洗2-3分钟,再冲洗干净 · 冰鲜的海鱼一般都会有一些腥味,这一步可以去除黄花鱼表面的黏液和鱼腥味

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入1大勺料酒和3片姜片抹匀鱼身,腌制15分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取5瓣大蒜、1个红葱头,去皮后切成西瓜籽大小的颗粒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜粒和红葱头粒里加入少许盐拌匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌10分钟后用手挤干水分备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加入约半指深的食用油,烧至四成热(约100℃)后加入挤干水分的蒜粒和红葱头粒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开小火慢炸,炸至金黄后捞起,摊开放凉

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌好的黄花鱼用厨房纸吸干水分 · 注意鱼的腹腔内部也要吸干水分和拍上面粉,不然煎的时候容易溅油

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后拍上一层薄薄的面粉

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中留5大勺底油,油温烧至7成热(约180℃)放入黄花鱼,中小火煎至一面金黄硬挺再翻面,将两面煎至金黄即可 · 鱼放下去煎的时候,切记不要急着翻动鱼,等底面煎黄的时候,再翻面

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中留1大勺底油,油温降至3成热(90℃)倒入20g片糖碎,开小火熬制糖融化。再倒入40g蒸鱼豉油和2小勺饮用水小火搅拌至糖完全融化即可 · 冰片糖一定要切细碎再放入,不然很难融化

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碟中放上煎好的黄花鱼,沿碟边淋入豉油糖酱汁,再撒上脆蒜粒即可

雅苑招牌【豉油糖黄花鱼】,在家20块轻松搞定的小贴士

1、豉油糖就是甜酱油,和我们平时常吃的肠粉酱油差不多,都是加了片糖熬煮出来的。但它会更稠一点,咸中带着微微的甜。 片糖是广东这边常用来煲糖水的黄片糖,没有的话也可以用冰糖替代。 2、糖豉油的甜像一个引子,勾起黄鱼的鲜,然后蜻蜓点水般撩拨起你的味蕾,引诱着你一口接一口地往下尝。 除了为黄花鱼作配,老广也爱那它来炒排骨、炒鸡块,平日里烧肉、焖鹅掌都可以加上它,味道非常香!

菜谱创建时间:2020-10-16 12:16:13
打开App收藏