南瓜刀切馒头,这样做松软光滑

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秋天真是个丰收的季节,各种蔬果都大量上市,今天我们要说的是南瓜,大众蔬菜,向来不贵,才2元一斤,其营养价值非常高,特别是其含有的蛋白质特别丰富,比鸡蛋都高,不仅如此,其含有的果胶也很高,所以对美容养颜很有效果,而且成品美味好吃,给肉都不换。

用料

南瓜刀切馒头,这样做松软光滑的做法步骤

步骤 1

1、首先我们先来做一下南瓜泥,将南瓜去皮切成薄片放入入提前放好冷水的蒸锅中,开启大火将其蒸熟烂即可,如图所示。 2、将蒸熟的南瓜放入料理机中,将其打成细腻的面瓜泥,图省事,也可以直接用勺子等工具将蒸熟的南瓜碾成泥即可,这个根据大家实际情况来灵活操作,如图所示。 3、将做好的南瓜泥放置不热的时候,放入酵母,将其搅拌均匀,如图所示。 4、在上述南瓜泥中继续放入中筋面粉,将其混合揉成一个光滑的面团,要做到三光,所谓的三光是指揉好的面团是光滑的,揉面的盆是光的,手是光的,都不沾面团的状态哈,这是揉好的面团,如图所示。 5、因为时间原因,我这次做的刀切南瓜馒头直接用了一次发酵的方法,也就是揉好面团没有去发酵,直接来进行整形,如果时间充足的话,最好还是将上述揉好的面团先进行发酵,发酵好后,将其面团揉制均匀再进行同下面一样的操作即可。将揉好的面团用擀面杖擀成厚薄均匀的长方形面片,如图所示。 6、在擀好的薄面片上面,用刷子轻轻地刷上一层薄薄的水

步骤 2

7、然后自一端向另一端卷起来,卷的时候要尽量卷得紧一些,将其卷好后,捏紧收口,忽左忽右再整条的搓一下,让其更紧实一些,如图所示。 8、将卷好的长条,切成均等大小的面段,如图所示。切的时候刀要下手快一些哈。 9、蒸锅中提前放好冷水,将切好的馒头胚依次摆放到蒸锅中,彼此间隔出一定距离,然后盖好盖子,进行发酵即可,如图所示。(如果是前面揉好的面团直接发酵完后,再进行整形时,只需醒发10分钟即可,不需要再次进行长时间发酵了哈) 10、这是发酵好的馒头胚,体积明显增大,拿在手中会有轻盈的感觉,可以用手指轻轻按压一下,按压的地方,可以快速回弹,且按压处还会有一个按压的痕迹,这说明发酵可以了,如图所示。 11、将发酵好的馒头胚,盖好锅盖,开启大在火进行蒸制,水开后转中火继续蒸10分钟,最后关火焖上四五分钟即可打开锅盖,如图所示。

步骤 3

12、一个个松软黄灿灿的刀切南瓜馒头就制作好了,装盘上桌

步骤 4

13、表面光滑,非常松软有弹性。

菜谱创建时间:2020-10-16 15:21:09
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