紫薯金枪鱼船(84大卡一个)

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紫薯用不完啦,还也别喜欢吃金枪鱼腐皮寿司🙃🙃,所以就发明了金枪鱼紫薯船🚤,拿走不谢哦

用料

紫薯金枪鱼船(84大卡一个)的做法步骤

步骤 1

紫薯削皮切片蒸熟,用叉子捣成泥,晾凉哦一定,要不会烫坏滴

步骤 2

水浸金枪鱼一罐,随便在拼夕夕找的销量第一的哈哈,本人比较懒,也懒得选啦

步骤 3

金枪鱼开罐把水沥净,带上一次性手套,用手挤一下,挤入蛋黄酱,我用的是好乐门的淡味蛋黄酱,用手抓一抓,混匀即可

步骤 4

把紫薯泥用勺子挖一些压进腐皮里面

步骤 5

再挖一勺金枪鱼放在上面就好啦~大功告成

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步骤 6
步骤 6

热量在上面

步骤 7

薄荷健康算的

紫薯金枪鱼船(84大卡一个)的小贴士

腐皮我在网上买的味付腐皮,夜市销量最高喽,为什么是他你们懂得🙃

菜谱创建时间:2020-10-16 19:30:48
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