用一个大的密封袋，除了蜂蜜水，其他的都装入大的密封袋，揉搓按摩后，入冰箱4小时以上，隔夜也可以。
180-190度烤箱中层烤1小时，中间刷蜂蜜水上色，翻面。
时间不是一定要1小时，要自己注意观察，预留最后五分钟，温度可以调到200，看着边上有一层焦的边了，就可以好了，放凉了切片装盘。
步骤一的图片像这样全部扔进去又可以少洗盘子又入味，时间短可以用叉子叉下肉