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㊙️秋冬养生三黑米糊‼️每天喝一碗补肾防脱发‼️第2⃣️集‼️
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作者：
雨彤彤
用料
㊙️秋冬养生三黑米糊‼️每天喝一碗补肾防脱发‼️第2⃣️集‼️的做法步骤
步骤 1
准备好食材
步骤 2
红枣洗净去核，黑米黑豆黑芝麻洗一下，控干水，一起放入破壁机。
步骤 3
加入800毫升纯净水
步骤 4
开启营养米糊模式
步骤 5
20分钟后提示音响起来，米糊做好了，无需过滤，可以直接倒入杯中喝。
菜谱创建时间：2020-10-17 17:05:18
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