用盐搓一遍鱼身,搓去表面粘液(腥味的主要来源),去鱼肚黑膜洗净。 用刀剔去鱼头、鱼骨、鱼尾、片去鱼刺。(用来熬汤)
鱼身片成鱼片,然后加水浸泡后多漂洗几次,漂洗干净,浸泡能够去除鱼片的血水,让鱼片更白。
然后加盐(鱼肉700克,我加了7克的盐,咸度刚合适)、胡椒粉适量、料酒15克、 葱姜水15克、用手抓拌,鱼片吸收水份出胶质状, 加入2个蛋清,抓拌上浆, 抓匀后加55克左右淀粉,抓拌至吸收后备用。
金针菇等配菜洗净、生姜、大蒜、泡椒、干辣椒、葱切碎备用。
热锅冷油,放猪油,滑一下锅,待油温6-7成热左右,放入鱼骨、鱼刺、鱼头煎至焦黄。 加入开水、生姜、葱结、黄酒,大火烧开后15分钟后转小火,放盐、胡椒粉等调味。 放入金针菇煮至断生后与鱼骨一并捞出装盆。 关火,留汤待用。 要鱼汤发白的关键在于: 1、煎鱼最好要用猪油, 2、鱼一定要煎, 3、放开水禁凉水, 4、大火煮15分钟后才能转小火, 5、开水要一次性加足
另起锅,热锅冷油,依次加入生姜、大蒜、辣椒、爆香,放豆瓣酱炒出红油,然后加入酸菜翻炒,炒出香味(上一步的配菜也可在这一步煮好捞出装盘备用)。 再倒入熬好的鱼汤,待鱼汤烧开,转中小火,依次少量放入腌制好的鱼片,煮至断生后倒入装金针菇的盆里,撒上芝麻及一大把葱花。 鱼片不脱浆且嫩的关键在于: 1、鱼片断生即可,不可煮久, 2、要鱼片不脱浆,火力不要大,让汤汁处在是开非开的状态,再下鱼片。
再次起锅,待油温七成热关火,放入花椒、干辣椒让余温爆香。然后将油泼入撒上葱花与芝麻的鱼片上。 美味即成。
辅菜可以按个人喜好加,可以放 金针菇、绿豆芽、香芹、蘑菇、鸭血、午餐肉、毛肚……等。