美善品绿拿铁

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作者：厦门小小徐

羽衣甘蓝放进小美50度洗一洗，洗得油亮干净！加入香蕉、酸奶、奇亚籽、腰果，维密天使最爱的绿拿铁，适合减肥减脂的健身咖们。小美1分钟完美破壁，细腻顺滑😋 奇亚籽先用水提前泡一下口感更好

用料

美善品绿拿铁的做法步骤

步骤 1

羽衣甘蓝买回来先用小美清洗，设置普通冲洗

步骤 2

洗干净备用，所有食材放主锅，设置1分钟速度10

菜谱创建时间：2020-10-19 09:14:27

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