鱼骨头豆腐汤

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经济营养好吃又方便!

用料

鱼骨头豆腐汤的做法步骤

步骤 1

市场卖淡水鱼的地方会有剃出的鱼骨,我挑新鲜的,买了一斤多,四块钱!!!反正煮了汤的鱼都是不吃的,用鱼骨头煮汤还更加补钙! 鱼骨头买回来多清洗几遍,洗去血水!然后放一点点料酒腌一下。 中火热锅,加一点油,倒鱼骨头,双面煎到金黄!

步骤 2

煎到两面金黄后,倒入开水,记得一定要是沸腾的开水!否则鱼汤不白。

步骤 3

鱼汤沸腾

步骤 4

丢入姜片

步骤 5

鱼汤大火滚了十分钟之后,把汤小心倒出,隔出鱼骨!!

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步骤 6
步骤 6

隔了鱼骨的纯鱼汤再开火,放入豆腐!再滚四到五分钟!!

步骤 7

最后放入香菜!!

步骤 8

出锅

菜谱创建时间:2020-10-22 10:30:46
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