菠菜焯水，然后把多余的水份拧干 刀切碎，放入碗中，然后打两个鸡蛋，再放汤勺（一勺面粉），加小半勺盐和太太乐，再加一汤勺水，然后搅拌均匀！
上锅煎，加一点油就可以了！ 火要小，要有耐心，然后确定定型了，再翻面！ 好吃简单！不增肥😋