㊙️蚝油生菜

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作者: 晨妈的厨房
脆口、润滑、清新生菜质地脆嫩,口感清香,含有丰富的膳食纤维和维生素。生菜还有减肥的效果,是很受大家青睐的食材。

用料

㊙️蚝油生菜的做法步骤

步骤 1

生菜清洗干净。

步骤 2

葱、蒜切碎末,一勺蚝油,一勺生抽一勺淀粉。

步骤 3

生菜放入开水中烫熟。

步骤 4

烫熟的生菜,沥水装盘。

步骤 5

热油下锅,爆香葱白、蒜末。

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步骤 6
步骤 6

倒入调好的蚝油汁,小火慢熬至浓稠。

步骤 7

熬好蚝油汁后关火,撒上葱花,淋在生菜上。

步骤 8

拌一拌就可以吃了。

㊙️蚝油生菜的小贴士

1、因可能有农药化肥的残留,生吃前一定要洗净; 2、对乙烯极为敏感,储藏时应远离苹果、梨和香蕉,以免诱发赤褐斑点; 3、无论是炒还是煮生菜,时间都不要太长,这样可以保持生菜脆嫩的口感; 4、生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆。

菜谱创建时间:2020-10-23 10:28:53
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