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┃ 软糯好吃不粘牙的南瓜饼(ོ๑*ོ◡*ོ๑)ོ🎃的做法

🎃┏╮ ╭━🎩━━╮ ┃ 软糯好吃不粘牙的南瓜饼(ོ๑*ོ◡*ོ๑)ོ🎃

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昕宇家的厨娘
❗️邻居家小孩平时不吃南瓜饼的都吃到停不下囗,称赞好吃!❗️南瓜既是美味的食材,也是不错的养生佳品。南瓜含有丰富的氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素。经常吃南瓜,可以提高我们的免疫力,去燥补阴,补中益气。

用料

🎃┏╮ ╭━🎩━━╮ ┃ 软糯好吃不粘牙的南瓜饼(ོ๑*ོ◡*ོ๑)ོ🎃的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选一块老南瓜🎃

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切片蒸熟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸熟后把水过滤掉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

趁热加入白糖

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以用擀面杖捣碎

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也可以用搅拌均搅碎.当然,用搅拌机会更细腻一点

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放凉透后加入糯米粉,先用筷子搅散,搅均匀,粉不要一下子全倒进去,这里粉的量也不是一定的,不同的南瓜吸水性也不一样,可以根据实际情况增减

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再用手和好的南瓜糯米粉团

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好的面包糠

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揪一块南瓜团,大概30克左右先搓圆,再压一下就可以了,很容易操作,怕粘在手上,就用手现抓一下干粉,再把粉抖掉,再做

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粘上面包糠

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也可以放上黑芝麻,不过口感没有粘面包糠的好

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做好一大盘了,有28个

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用一点油把南瓜饼两面煎一下,注意看火,很容易就熟了

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

软糯香口

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放凉了也好吃

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早餐来一盘,吃光光的!

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

多的可以把它们一个个平放在板子上,然后放到冰箱冻硬以后摞起来,后面想吃拿出来解冻后随煎随吃或蒸着吃也好吃

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冻硬了摞起来放冰箱

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是蒸过稍微再煎一下

菜谱创建时间:2020-10-23 11:39:42
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