健脾祛湿糕（祛除湿气·一身轻松）

准备好食材，每种食材洗干净，炒熟或者烘干备用(都需要单独炒熟哦） 山药，茯苓我是烘干的 其他为小火慢慢炒熟 不要大火，大火就“外焦里嫩”了

将所有食材打成粉，黑芝麻留一半不用打直接放，这样口感更好些。食材中的糯米粉不用放进去，备用。

将蜂蜜用小火加热，倒入磨成粉的食材中一起搅拌均匀。

搅拌均匀后将祛湿糕平铺，撒上糯米粉防止粘连。期间用擀面杖擀平，厚度约1cm左右，再将擀好的祛湿糕切条。

切成大小一致的丁块。