准备好2个鸡蛋，小葱切碎，里脊肉只要瘦的，肥肉我不吃🤗。 准备好这些以后去搅拌面粉糊糊～ 这里我用的是高筋面粉，水就看着放，然后把鸡蛋，小葱碎，肉丁放进面糊里搅拌均匀，直至不要有面粉结团。（有时间的可以用过筛的面粉，没时间的大力水手搅拌个3-4分钟也能行）
搅拌成这样～～～稀稀的就行，不要怕它不成形，不要慌🤣它绝对成型的，不成你来打我，撅pg被打绝不喊停～～～
煎它～煎它～ 你看，这果真成型了吧……😏嚣张 每次懒得不想做饭，就做这个，15分钟搞定，营养均衡（每次都欺骗自己，营养可均衡了～） 内心os：葱就等于蔬菜🥬，鸡蛋这多好的蛋白质，瘦肉貌似也不长胖，面粉是主食必吃的，嗯～～～这餐饭真丰盛）