准备好想要放的蔬菜焯水，切沫，我放的肉是熟肉也可以给宝宝放鳕鱼肠，如果有胡萝卜，培根或者香菇建议炒一下，豆腐适量用勺子碾碎，加入一勺面粉和半勺玉米淀粉。宝宝还不能吃盐加入一些虾皮粉，可吃盐加入适量耗油，盐或者宝宝酱油，黑胡椒。
搅拌均匀
锅中小火放少量油，两面煎至金黄
出锅放了适量番茄酱，我宝的最爱