早餐：墨西哥风味芝士鸡蛋卷403kcal

大火起锅喷橄榄油，炒洋葱丝 彩椒丝 加入柠檬汁 盛出备用。 起锅喷油，放入鸡蛋液 胡椒 盐，炒熟备用。 卷饼入锅中 放鸡蛋 奶酪 彩椒丝 卷饼对折烤至奶酪融化，出锅。