前菜—秋葵拌木耳

小锅，锅里水烧开，放秋葵煮2分钟左右。

捞出秋葵，放入木耳（非干木耳），煮3分钟。

秋葵切厚片，木耳切丝。

全体调味料。 芝麻油、酱油、鸡精、胡椒盐、芝麻。

将切好的秋葵、木耳放搅拌碗中，倒入适量的酱油、芝麻油，撒上胡椒盐、鸡精，搅拌均匀即可。