南瓜蘑菇虾仁意面丨营养解馋,好吃到停不下来

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作者: 轻饭
各个地方都有自己特色的面条,山西刀削面、武汉热干面、重庆小面……而最深受大家欢迎的一种面条,不得不说一说意大利面。它是风靡全世界的面条,被视为国际美食,富含优质的碳水化合物,低脂营养,吃起来劲道十足,顺滑又爽口,而且款式和花样也不少。

用料

南瓜蘑菇虾仁意面丨营养解馋,好吃到停不下来的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮。土豆去皮切片。

步骤 2

一起上锅蒸15分钟

步骤 3

蒸熟后放入搅拌机器,加入100毫升牛奶,打成泥备用

步骤 4

口蘑切片,蒜切末,虾仁中加入一勺料酒,一勺黑胡椒粉,抓拌均匀腌制10分钟

步骤 5

锅中烧水,放入意面,中火煮10分钟,捞出过凉水备用

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步骤 6
步骤 6

锅中放入橄榄油,放入蒜末炒香,放入蘑菇炒软,放入虾仁炒至变色

步骤 7

把南瓜土豆泥和意面放入,翻拌均匀,加入一小勺盐,少许胡椒粉,煮至浓稠即可。。

步骤 8

这样一道奶香浓郁的南瓜蘑菇虾仁意面就做好了,喜欢的朋友赶紧收藏起来试试吧!!!

菜谱创建时间:2020-10-29 17:43:53
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