蒸芝麻
晒黑芝麻，九蒸九晒黑芝麻，每次要蒸透，要晒透。
收集春天的桑叶，晒干打粉。
将九蒸九晒的黑芝麻磨粉后，加入水，水满过黑芝麻粉，熬糊。
将蜜糖炼蜜，熬至浓稠
取蜜滴入水中成块即可。
芝麻糊要不断翻炒，不然会糊底，熬出芝麻油即可。
加入炼蜜，糊可以挂起来就关火。
倒入桑叶粉，搅拌均匀。
待温度适宜时，用手搓，搓越久口感越好。
分成9克芝麻团，搓圆。
包装后，装入密封罐。每天持4粒、早晚温水服用。