时蔬炒鸡胸肉
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作者：
-薄荷糖的味道-
用料
时蔬炒鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
先把所需食材备好
步骤 2
鸡肉和胡萝卜切丁、蒜切末，鸡丁+1勺料酒+1勺生抽+1勺生粉+少许黑胡椒，抓匀腌制几分钟。
步骤 3
再来调酱汁：半碗水+1勺生抽+1勺蚝油+1点点盐+半勺淀粉，搅匀备用。
步骤 4
菲仕乐小金刚不粘锅中加入少量油将蒜末爆香
步骤 5
下鸡丁翻炒至变色
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步骤 6
步骤 6
倒入玉米青豆和胡萝卜
步骤 7
倒入酱汁，咕嘟咕嘟煮2分钟左右即可。
步骤 8
😋清爽不油腻，不用担心长什么肉肉哦！
步骤 9
今天用的是德国菲仕乐小金刚不粘锅，Adamant创新不粘涂层结合碳化硅颗粒，不仅耐磨耐刮，涂层也不易脱落！还不挑炉灶，燃气灶、电磁炉、电陶炉都可以用，加深锅型，煎炒炸炖一锅解决！爱啦爱啦！你还不赶紧入手吗？
时蔬炒鸡胸肉的小贴士
调料部分按照食材的多少、自己的口味适当调整哦！
菜谱创建时间：2020-10-31 10:18:23
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