猪蹄洗净剁成16小块,我是让超市直接剁好的;葱切段、姜切片、辣椒切段,其他食材准备如图,黄豆提前泡发(忘记拍照)
凉水(切记,一定是凉水)放入猪蹄,大火煮开后撇去浮末,捞出猪蹄控干备用
热锅凉油,油热后转小火,加入冰糖炒至焦糖色
先放入猪蹄,翻炒上糖色后,再放入香叶、葱段、姜片、辣椒、八角、桂皮一切翻炒均匀
然后再加入老抽生抽料酒蚝油盐继续翻炒均匀
将炒锅里的猪蹄和料汁,再加入泡发好的黄豆一起倒入高压锅,然后加入开水刚好没过猪蹄即可(切记!一定是热水)盖盖大火8分钟,转小火20分钟后,焖5分钟即可(没有压力锅,也可以在炒锅里直接加入热水没过猪蹄的水多一些,小火煮1.5小时左右)
软糯可口,满满的胶原蛋白
猪蹄要买猪前蹄,筋多好吃;高压锅最好自然解压排气,以免受伤;菜谱中的“勺”就是普通的小汤勺