降血糖之节日西蓝花树
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作者：
St悦微
用料
西蓝花
1棵
蒜瓣
5瓣
耗油
适量
盐
适量
降血糖之节日西蓝花树的做法步骤
步骤 1
西蓝花掰成一朵一朵的，把梗切心。 放在热水中焯一下，加些盐和油上色。
步骤 2
把树干摆好
步骤 3
炒西蓝花，蒜瓣切碎爆香，少加点耗油和盐
步骤 4
发挥你的创造力，拜一棵大树吧！配上糙米饭，开吃吧！
菜谱创建时间：2020-11-01 12:16:46
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