自制美味健康鸡肉玉米香肠

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作者: 梅0720
自制的鸡肉玉米香肠更美味,低脂又健康,大人宝宝都爱吃,也适合健身减脂人群吃,用太太乐原味鲜产品来调味,鲜美更好吃~

用料

自制美味健康鸡肉玉米香肠的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

把食材洗干净,鸡胸肉切小块,蒜子香葱切碎,先称出30克玉米备用

步骤 3

把鸡胸肉,30克玉米,鸡蛋,香葱,蒜子,一勺盐,一勺白糖,一勺太太乐胡椒粉,一勺太太乐鸡精,一匙太太乐原味鲜头道鲜酱油,二匙凉开水,一匙花生油,放入绞肉机搅打成肉泥

步骤 4

搅拌成肉泥状

步骤 5

再加入70克玉米粒

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步骤 6
步骤 6

不用搅打,拌匀就行

步骤 7

把拌匀的肉泥装进裱花袋

步骤 8

扯几块锡纸,大根二十公分处扯断,对折撕成两块

步骤 9

把肉泥挤到锡纸边,大概十三公分长

步骤 10

慢慢卷起来

步骤 11

把两头拧紧

步骤 12

全部做好就可以放进锅里蒸了,水开后蒸十五分钟

步骤 13

蒸好后出锅晾凉一下就可以拆开来吃了,非常好吃,大人小孩都喜欢,还可以当零食吃呢~

自制美味健康鸡肉玉米香肠的小贴士

味道非常好,如果说缺点的话就是口感不够嫩滑,欢迎厨友们能给我好的建议,是否需要加入糯米粉之类的哪些食材呢

菜谱创建时间:2020-11-02 20:10:07
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