space营养又美味~巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法

营养又美味~巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋

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😋今天分享一道营养又美味的家常菜,黄瓜火腿炒鸡蛋,清爽可口,低脂低卡高蛋白,也特别适合减肥减脂期间吃,简单易学零基础!

用料

营养又美味~巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材。黄瓜火腿肠切片,

步骤 2
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鸡蛋打散煎熟备用

步骤 3
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起锅热油爆香蒜末,炒香火腿肠

步骤 4
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倒入黄瓜炒至断生

步骤 5
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加入一勺生抽

展开全部
步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适量盐

步骤 7
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鸡蛋

步骤 8
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀即可出锅

步骤 9
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃不怕胖

营养又美味~巨简单的黄瓜火腿炒鸡蛋的小贴士

⚠️黄瓜清脆爽口不变色,切的厚薄要均匀,炒的时间不宜太久!

菜谱创建时间:2020-11-03 23:17:52
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