营养又健康的莴苣磨菇汤~

4.9万人浏览 2416人收藏 17人做过
作者: 薇妙滋味
天冷了,总想喝汤水,鸡汤排骨汤,鱼汤都喝腻了~今天换换口味,来做一道清爽可口的蔬菜汤吧~这算是我妈妈的拿手菜,每次做都觉得这是很棒的搭配方式,所以写下来与大家分享🌹

用料

营养又健康的莴苣磨菇汤~的做法步骤

步骤 1

莴苣和磨菇切片,木耳提前泡发,鸡蛋打散摊成蛋皮切丝备用~

步骤 2

小汤锅内倒入适量油

步骤 3

下入莴苣片儿翻炒

步骤 4

磨菇片也加入进来一起翻炒

步骤 5

还有洗干净的黑木耳,也一起炒

展开全部
步骤 6
步骤 6

翻炒至磨菇明显缩小后倒入500ml清水

步骤 7

炖煮一下

步骤 8

水开后下入鸡蛋皮丝~

步骤 9

再煮3分钟左右,加盐调味~

步骤 10

这就可以啦~是不是很简单呀!

步骤 11

绿色的莴苣,黑色木耳,白色磨菇,黄色蛋皮可谓色香味俱全

步骤 12

舀一勺,各种料都有了,营养丰富又健康美味~ 快试试吧

营养又健康的莴苣磨菇汤~的小贴士

木耳不宜翻炒太久,会爆的 另外就是可以根据自己喜好加一些葱花增香!

菜谱创建时间:2020-11-05 22:22:47
打开App收藏