酒酿丸子

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有幸收到饴纯零卡糖试用。自从知道糖对身体的伤害,就开始有意识的减少糖的摄入。但是生活工作这么辛苦,偶尔还是想要点甜来慰籍。于是开始了解代糖,既要健康与身材又想不委屈嘴巴。但是代糖品种也很多,不是所有代糖都是零卡,还要看好配料表里的成分。收到饴纯零卡糖第一时间就是看配料表,里面赤藓糖醇99%,甜菊糖1%都是植物提取的。这是我想要的。 今天就来做酒酿圆子吧!

用料

酒酿丸子的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材,加个鸡蛋补充蛋白质。

步骤 2

烧开一小锅水(400克左右),放入小汤圆,边煮边搅动。

步骤 3

煮至小汤圆都浮起变大,就可以捞出。

步骤 4

提前准备一碗冰水,捞出的汤圆立刻放入冰镇,这样做出的汤圆比较有Q弹好吃。

步骤 5

鸡蛋磕在碗里备用

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步骤 6
步骤 6

用煮汤圆的水煮个荷包蛋,也可以打散做蛋花,看个人喜好。

步骤 7

煮好的荷包蛋捞出,刚刚的水只留一小碗的量,加入桂花酒酿稍微煮30秒,加了零卡糖,关火。

步骤 8

在碗里依次放入汤圆,荷包蛋,酒酿汤。

步骤 9

作为早餐或下午甜品,吃得都没有负担。

酒酿丸子的小贴士

小汤圆稍微变大和浮起即刻捞出泡冰水是好吃的关键

菜谱创建时间:2020-11-07 09:06:40
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