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鲜美滋补的墨鱼干猪肚汤的做法

鲜美滋补的墨鱼干猪肚汤

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作者: 曼枝
曼枝
今日立冬 万能老爸做了一道滋补的 墨鱼干猪肚汤🍲🥣 墨鱼干是我家秋冬常用来炖排骨的食材 中药上称之为“乌贼骨”或“海螺蛸” 可治疗胃酸过多,是止血、收敛常用的中药 还有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效 非常适合食疗养生~

用料

鲜美滋补的墨鱼干猪肚汤的做法步骤

步骤 1

墨鱼干提前半天用温水洗净泡发,切小拇指粗细的条状。

步骤 2

猪肚洗净,水开后汆烫成型。 捞出稍微放凉后,用盐和醋揉搓干净,多洗几遍去掉异味。切成小拇指粗细的条状。

步骤 3

高压锅加1/3的水烧热准备。 切3-5片生姜,炒菜锅内放少量油,油热后煸香生姜,放猪肚,墨鱼干,花生米,浇一小勺料酒,加适量的盐。 翻炒一两分钟水干后,把食材倒入高压锅。盖上盖子大火开锅后,小火炖【半小时】关火。

步骤 4

高压锅下汽之后放入枸杞和红枣,盖上盖子,大火烧开上汽后(大约3分钟)关火即可。

鲜美滋补的墨鱼干猪肚汤的小贴士

1. 墨鱼干自带咸味,要比平时炖菜少放1/3甚至一半盐 2.枸杞红枣最后放,如果和猪肚一起炖,口感颜值会打折扣哦 3. 可以用砂锅炖,其他步骤一致,中间炖煮的时间需要1.5-2小时。

菜谱创建时间:2020-11-07 13:39:03
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