快手低脂高蛋白小零食——炸千叶豆腐（空气炸锅版）
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作者：
里维夫人
用料
千叶豆腐
1块
油
1勺
酱油
2勺
耗油
1勺
盐
1克
黑胡椒
1勺
辣椒粉
1勺
孜然粉
1勺
快手低脂高蛋白小零食——炸千叶豆腐（空气炸锅版）的做法步骤
步骤 1
千叶豆腐切块（稍厚一点，炸完会有点缩水），将配料和千叶豆腐一起放进碗里，抓匀静置10分钟
步骤 2
空气炸锅铺满一层180°炸10分钟，完成
步骤 3
超级香，内部还是雪白绵绵弹弹的，味道不输外面烧烤摊哦，关键低油还健康
菜谱创建时间：2020-11-07 14:11:21
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